HOGYAN SEGÍT AZ EDZŐMASZK?

 

  • A maszk segít csökkenteni az oxigénkoncentrációt, ezalatt emelkedik a vér szén-dioxid koncentrációja!
  • Ha nő a vér szén-dioxid koncentrációja, miközben nem változik vagy alig csökken az oxigén koncentráció, akkor megnő a sejtekben az oxigénleadás, és így javul azok oxigén ellátása (pl. növekvő VO2max.), ezen keresztül energiaszintjük, ami a növekvő állóképesség záloga. Ez a Bohr effektus, melyet már 1904-ben felfedezett dr. Christian Bohr dán élettan tudós.
  • Sokak számára ismert ez az élettani törvényszerűség, csak keveseknél alkalmazzák a sportolók között.

 

By | 2018-01-11T22:31:37+00:00 január 10th, 2018|Egyéb|0 Comments

Leave A Comment