- A maszk segít csökkenteni az oxigénkoncentrációt, ezalatt emelkedik a vér szén-dioxid koncentrációja!
- Ha nő a vér szén-dioxid koncentrációja, miközben nem változik vagy alig csökken az oxigén koncentráció, akkor megnő a sejtekben az oxigénleadás, és így javul azok oxigén ellátása (pl. növekvő VO2max.), ezen keresztül energiaszintjük, ami a növekvő állóképesség záloga. Ez a Bohr effektus, melyet már 1904-ben felfedezett dr. Christian Bohr dán élettan tudós.
- Sokak számára ismert ez az élettani törvényszerűség, csak keveseknél alkalmazzák a sportolók között.