Edzőmaszk tisztítása
Az edzőmaszk tisztítása nem csupán egy rutinfeladat – ez az alapja annak, hogy maximális teljesítményt érj el az edzéseid során. Ha nem tartod karban megfelelően [...]
Edzőmaszk Ellenállás Szintek
Az edzőmaszk ellenállás szintek az egyik legfontosabb tényező, amely meghatározza, mennyire hatékony a te edzésed és meddig tudsz fejlődni. Az edzőmaszk alkalmazása során az oxigénbevételt [...]
Edzőmaszk Használata Kezdőknek
Az edzőmaszk használata kezdőknek egy forradalmi módszer az állóképesség és teljesítmény fejlesztésére, amely egyre több sportolót vonz be a világszerte. Ez az útmutató végigvezeti Önt [...]
HOGYAN SEGÍT AZ EDZŐMASZK?
A maszk segít csökkenteni az oxigénkoncentrációt, ezalatt emelkedik a vér szén-dioxid koncentrációja! Ha nő a vér szén-dioxid koncentrációja, miközben nem változik vagy alig csökken az [...]
Bemutatjuk, hogyan javítja a teljesítményt és az állóképességet ez a népszerű fitnesz eszköz!
Az légzésgyakorlatok elsősorban a belégzésnél és a kilégzésnél dolgozó izomzat erősítésére épülnek, valamint a tüdőkapacitás növelésére is nagy hangsúlyt fektetnek, hogy ezzel növeljék az aerob [...]
Fontos tudnivalók!
Tisztítása: Mosógépbe és szárítógépbe tenni tilos! A neoprén borítás, mely eltávolítható a maszkról, mosható kézzel, langyos szappanos vízben. Figyelmeztetések: Csak 16 éven felülieknek ajánlott! Csak [...]
Személyes tapasztalatok:
Nagyon kényelmes a viselése, 1 hét alatt meg lehet szokni a folytonos használatát, futás és konditermes edzés során nagyon sok hasznát veszem, versenyek előtt, felkészülés [...]
Milyen méretet válasszak?
Az alábbiakban egy általános útmutató a testtömeg alapján: S-es méret (45kg-69 kg) M-es méret (70kg-120kg) L-es méret (120kg+) Tapasztalatok szerinte S-es méret hölgyeknek, és 16 [...]
Neked is érdemes lenne edzőmaszkot használnod?
Egyre több híres sportoló visel maszkot edzés közben - gondolj csak Hosszú Katinkára. De futóként érdemes lenne használni? Szakértőnk, Nagy István választ ad a kérdésre. [...]