Nagyon kényelmes a viselése, 1 hét alatt meg lehet szokni a folytonos használatát, futás és konditermes edzés során nagyon sok hasznát veszem, versenyek előtt, felkészülés alatt nagyot tud dobni az ember kondícióján, én személy szerint egy éve használtam először, előtte nagyon hamar elfáradtam a több km-es futás közben, majd rendszeres maszk használat közben a 3 hónap alatt hatalmas változást tudtam elérni és így sikeresen tudtam készülni a versenyekre.
