HOGYAN SEGÍT AZ EDZŐMASZK?
A maszk segít csökkenteni az oxigénkoncentrációt, ezalatt emelkedik a vér szén-dioxid koncentrációja! Ha nő a vér szén-dioxid koncentrációja, miközben nem változik vagy alig csökken az oxigén koncentráció, akkor megnő a sejtekben az oxigénleadás, és így [...]
oxigénhiányos környezetben végzett edzés
Számos bizonyíték támasztja alá, hogy akik magasabb fekvésű helyen élnek, jellemzően hosszabb élettartamra számíthatnak. A pontos okok nem ismertek, sok különféle tényező szerepet játszhat benne. Az egyik legvalószínűbb ezek közül, hogy nagy magasságban alacsonyabb a [...]
Bemutatjuk, hogyan javítja a teljesítményt és az állóképességet ez a népszerű fitnesz eszköz!
Az légzésgyakorlatok elsősorban a belégzésnél és a kilégzésnél dolgozó izomzat erősítésére épülnek, valamint a tüdőkapacitás növelésére is nagy hangsúlyt fektetnek, hogy ezzel növeljék az aerob állóképességet. Ez a téma egyre gyakrabban merül fel főleg küzdősport berkekben, egy [...]
Igazság az edzőmaszkokról…
Egyre gyakrabban látni edzőteremben edzeni srácokat olyan maszkban, amiben nehezebben lélegeznünk. Mit ígérnek a maszk használatával? • Megnövekedett oxigén felvétel • Javuló anaerob kapacitás • Fejlettebb tüdő kapacitás 2016-os, cikk a PubMedről, egy bizonyos [...]
Különbség?
ELEVATION 2.0 EDZŐMASZK <-> XTREME ELEVATION 2.0 EDZŐMASZK XTREME Elevation 2.0 edzőmaszk változásai: Új csomagolást kapott. Az eddigi szitanyomásos technológiát lecserélve, most már egy gumírozott emblémán helyezkedik el a Training Mask felirat. "ORIGINAL" megjelenésen kívül [...]